腰腿疼痛是脊柱脊髓外科门诊的常见病症。该病常以老年人为多发，而现年轻人因不良的姿势及生活习惯也较常见。腰部疼痛主要包括劳损性疼痛（软组织疼痛）、间盘源性疼痛、 风湿性疾病等；腿部疼痛主要包括腰间盘突出症、关节炎、血管性疾病、风湿性疾病，常伴有下肢疼痛、酸胀、乏力、麻木等症状，劳累或天气变化可使病情加剧。

此类疾病既难根治，又易复发，已成疑难杂症，严重影响着人们的生活质量。

菌物中的蜜环菌对于缓解腰腿疼痛有着重要的应用价值。蜜环菌，别名榛蘑、青冈菌等，性温、味甘，有熄风平肝，祛风活络，强筋壮骨的功效，主治腰腿酸痛，佝偻症，四肢麻木，头晕，头痛等症，并可用于冠心病，高血压，血管性头痛等，在临床应用中，蜜环菌的单味和复方都已取得了显著的疗效。

在缓解腰腿疾病方面，蜜环菌与治疗“风湿痹痛”的名贵中药-天麻共生，蜜环菌是天麻生长发育过程中不可缺少的生物因子，没有蜜环菌，天麻便不能生存，因而蜜环菌有着与天麻有着相同的祛风活络止痛、利腰膝、强筋力的药理活性及作用。

现代药理学研究也表明，蜜环菌能降低外周血管阻力，促进微循环，对血管有一定的扩张作用，同时蜜环菌多糖能促进抗体的产生，对骨髓细胞有较好保护作用，可显著增强机体体液免疫功能，临床上多用来主治肢麻及腰、膝酸痛等疾病。

表1.蜜环菌多糖对免疫细胞及骨髓细胞促进作用

今天，菌物学术讲堂就为您推荐几个蜜环菌缓解腰腿疼痛的特色实用验方以及食疗方剂。

特色实用验方一：

【方剂配伍】蜜环菌90g，灸马钱子3g。研细末，每日2次，每服3g。

【功能主治】治腰腿疼痛、半身不遂后遗症等

【方剂出处】《吉林中草药》

特色实用验方二：

【方剂配伍】蜜环菌100g，黄芪、川芎各60g，鹿胶15g。水酒各半煎服。

【功能主治】治高血压，半身不遂后遗症等

【方剂出处】《中国民间生草药原色图谱》

特色实用验方三：

【方剂配伍】蜜环菌、威灵仙各30g。水煎服，每日1剂，用糯米酒冲兑，分3次服。

【功能主治】能祛风除湿，通络止痛治关节疼痛，有沉重感者

【方剂出处】《蕈菌医方集成》

食疗方剂一：

【食方配伍】榛蘑、骨碎补各30g，白酒500ml，浸泡10日后用，日饮2次，不宜过量。【食疗价值】能补肾健骨，祛风活血，治腰腿疼。

【食方出处】《中药验方集》

食疗方剂二：

【食方配伍】榛蘑50g，母鸡1只，调料适量。榛蘑泡发去杂撕片，母鸡去脏杂整理干净斩块；加调料、水，旺火烧沸后用文火炖至鸡肉熟烂。

【食疗价值】能益肠胃，补亏损，通筋脉。

【食方出处】《中国野菜食谱大全》

   黑龙江省菌物药工程技术研究中心，专注菌物研发19年，在蜜环菌的研发上，研究中心主要在其“祛风活络、强筋壮骨”方面开展研究，并立项“蜜环菌对风湿骨病药理作用研究”专项课题。以期将蜜环菌的药理作用及营养价值深度融合，在反复实验后，应用菌物药方剂配伍理论将蜜环菌、茯苓、黑木耳与杜仲、淫羊藿、骨碎补相配伍，使它们相须相使，协同增效。与此同时，应用专利提取技术有效提取β—葡聚糖这一增强免疫效果最佳的活性成分，进一步增强其免疫调节作用，使该组方拥有“增加骨密度，增强骨免疫”的双重保健功能。